Ernährungsberatung

Ihre Ernährungsexperten im Rehazentrum Bergmannstraße

In unserem ambulanten Rehazentrum Bergmannstraße in Kreuzberg bieten wir Ihnen eine ganzheitliche Ernährungsberatung inklusive Ernährungsanalyse und BIA-Messung an.

Ernährungsberatung nach § 20 SGB

Sind Sie mit Ihrer Ernährung aus dem Gleichgewicht geraten und möchten Sie wieder Genuss und Lust beim Essen empfinden können? Gerne unterstützen wir Sie mit unserer Ernährungsberatung dabei. Mit einer auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmten Einzelberatung unterstützen wir Sie, Ihre Ziele in der Ernährungsumstellung zu erreichen. Gleichzeitig hat die Beratung einen präventiven Charakter, um ernährungsbedingten Erkrankungen vorzubeugen.

Weitere mögliche Gründe und Ziele für eine Ernährungsberatung sind unter anderem:
  • Verbesserung des Allgemeinzustands
  • Bewusste Umstellung der Ernährungsgewohnheiten
  • Gewicht reduzieren, zunehmen oder halten
  • Ursachen für Ihr Unwohlsein kennen und verstehen
  • Ernährung und Lebensweise optimieren
  • Leistungssteigerung bei sportlichen Aktivitäten
  • Alltag mit Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten bewältigen

Ernährungstherapeutische Beratung nach § 43

Eine ernährungstherapeutische Beratung können Sie nach entsprechender Verordnung unter anderem bei folgenden Erkrankungen in Anspruch nehmen:
  • Übergewicht
  • Bluthochdruck
  • Fettstoffwechselstörungen
  • Diabetes mellitus
  • Gicht
  • Osteoporose
  • Rheuma
In den Einzelberatungen bekommen Sie von unseren Spezialisten Methoden an die Hand, um ein für Sie und Ihre Erkrankung adäquates Essverhalten zu erlernen und eine gute Lebensmittelauswahl zu treffen.

Einkaufs- und Kühlschrank-Check

Im Rahmen eines Einkaufs-Checks nehmen wir die Vielfalt der Lebensmittelangebote mit ihren Etiketten und Zutatenlisten gemeinsam mit Ihnen unter die Lupe. Sie erhalten dabei nicht nur Informationen zu den einzelnen Lebensmittelgruppen, Verpackungen und Inhaltsstoffen, sondern auch zu „Supermarktfallen“ und Werbestrategien.

Beim Kühlschrank-Check schauen wir uns mit Ihnen an, welche Lebensmittel Sie im Kühlschrank, in Küchenschränken und Ihrer Vorratskammer haben. Dabei betrachten wir die Zutatenlisten und die Nährwerte der von Ihnen bevorzugten Lebensmittel, ohne eine Bewertung vorzunehmen. Anschließend zeigen wir Ihnen Wege und Möglichkeiten auf, Ihr Ernährungsverhalten zu optimieren und Gewohnheiten zu ändern.

Ernährungsanalyse

Bei der individuellen Ernährungsanalyse dokumentieren Sie eine Woche lang Ihr Essverhalten. Frühstück, Mittag, Abendessen, Snacks und Getränke – alles wird notiert.

Anschließend werten wir diese Daten anhand aktueller Richtlinien aus. Dabei nehmen wir einen IST-SOLL-Vergleich der wichtigsten Hauptnährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe vor.

Auf Basis dieser Auswertung sprechen wir auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Ernährungsempfehlungen aus und/oder stellen Ihnen bedarfsgerechte Lebensmittellisten und Ernährungspläne zusammen.

BIA-Messung

Im Zuge der Rehabilitation und der Ernährungsberatung können wir in unserem Rehazentrum in Berlin-Kreuzberg auch eine Bio-Impedanz-Analyse (BIA-Messung) vornehmen. Bei dieser Körperanalyse handelt es sich um eine Einzelbetrachtung der „Körperkompartimente“, die eine präzise Beurteilung des Ernährungs- und Hydratationsstatus sowie des Trainingszustands ermöglicht.

Sie dient als Verlaufskontrolle bei einer begleiteten Gewichtsreduktion und ist zudem in der Sporttierbetreuung sinnvoll.

Kosten der Ernährungsberatung

Da die Kosten einer Ernährungsberatung in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden, richtet sich das Angebot vornehmlich an Selbstzahler und Privatpatienten. Die tatsächlichen Kosten der Ernährungsberatung hängen davon ab, welche der verschiedenen Maßnahmen in Ihrem Fall zur Anwendung kommen. Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail, wenn Sie Details zu den Preisen erfahren oder ein Angebot erhalten möchten.

Ansprechpartner

Birgit Schweyer

Diplom-Ökotrophologin

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